Figyelem edzése * tudatos fejlődési lépések

A figyelem edzése az alapja a tudatosság emelkedésének.

Az első kérdés ezzel kapcsolatban: amikor figyelsz valamire, a figyelmedet valamilyen mechanikus hajlam irányítja, vagy te irányítod?

Tudsz-e úgy figyelni, hogy figyelsz kifelé, figyeled az eseményeket, a történéseket, vagy csak mondjuk egy fát vagy egy virágot, és figyelsz befelé, figyeled a gondolataidat, ugyanakkor öntudatos vagy („én itt vagyok most”).
Ha mindhárom szinten figyelmes tudsz lenni az a figyelem csúcsa. “Figyelem edzése * tudatos fejlődési lépések” olvasásának folytatása

Drága Ember!

A Te Változásod roppant fontos a Változáshoz!

Ha Te, a tudatost fejlődés mellett döntesz (s másként ma nem is lehet fejlődés!) ITT AZ IDŐ, hogy napi szinten kezd el figyelni a gondolataidat és az érzéseidet.
Ne engedd tovább, hogy a berögözött, fájó múlt és kollektív minta vezessen!

Ha mindenki egy kicsit odafigyel gondolati és érzelmi reakcióira, s nem hagyja, hogy azok irányítsák, – ha hiszed, ha nem – képes változni a világ, a kormány, az emberiség. (Mert MI Egyek Vagyunk.)

Mit is tegyél? “Drága Ember!” olvasásának folytatása